有没有那么一段时间，不想工作，不想说话

什么也不想，什么也不做……
一个人的行走才是和风景的单独私会，才听得到自己的声音……

我是陕西人，6月初踏上一直向往的神秘高原-青藏高原。
从西安Z265次沿着铁路线，过兰州-西宁（到西宁后全体换车换成供氧车进入青藏铁路线）-格尔木-那曲-拉萨（历时32个小时终到圣城拉萨）

因为以前听朋友们说第一次去西藏，最好是坐铁路去，那样高原反应不严重，在路上会渐渐适应……
后来在路上遇见的朋友有些坐飞机过去的，确实是有些高反。
（其实高反并不像传说中的那些可怕，主要是看个人因素……）

推荐第一次去西藏，青藏铁路首选。
路上时间确实是有些漫长，但是可以沿途看看不一样的高原景色
不一样的地理地貌……
也包括那些内地没有见到的（藏羚羊、野牦牛）

去的时候带几件厚衣服（因为西藏有些地方真的很冷，6月的拉萨街头日光倾城）
一些应急药品、洗漱用品（毛巾、洗发水等）护肤防晒品……
这次的照片大多数是用自己手机拍的（因为自己单反相机去前被偷）
当然还有在途中认识的朋友各种型号的手机拍的图片……
下面的朋友都是路上遇到的哦，还有许多没有上图的朋友们，当时感谢有你们，感谢你们的陪伴……

6月5日经过30多个小时的长途颠簸，6日晚上终于来到拉萨。
出火车站后直走一段距离就看到路边有许多出租，拉萨的出租一般路程是10元，部分地点是司机开口说价……
第一次到拉萨就在网上预订个旅馆（出火车站后司机送到目的地30块），一晚上108块，就先订了2个晚上，因为我想先在拉萨市区随便走走，顺便适应一下……（此处省略500个字）

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可能是太困，一觉睡到第2天9点多，洗洗出门……
（感觉个人身体还很好，没有什么太大高原反应）

打开手机，地图导航想先去布达拉宫广场转转……
走到门口不远，竟然意外看到一辆共享单车，果断扫码骑走……
沿着地图骑行大概半小时左右就到布达拉宫广场。

布宫后面是龙王潭公园（宗角禄康公园），晚上游客拍照人很多……
许多布宫带倒影的图片都是在这个公园拍的……
大概在公园待了40分钟左右，出门继续骑行……这样可以沿途看看拉萨街头传统建筑。

饭后本想继续骑行，无奈天太热，拉萨的紫外线真的好强，很明显感觉到内地不一样的光线照射。
回……

6月份不是西藏的旅游旺季，各个景点人并不是很多（7-9月份旺季）
下面独自介绍西藏各地点……

色拉寺骑共享单车独自去的……
色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 

作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。
辩经园就在通往正门通道的北端。辩经的时间一般从15:00开始， 可以随意观看。其中色拉寺门票：50.00元。

罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代************消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。

经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。

上午骑车去色拉寺，下午再骑共享单车到罗布林卡……
罗布林卡门票：80元

第二天早期，到达布达拉宫，其宫殿外面是可以拍照的，里面是禁止拍照的。
集合后一人一票经过安检，排队（在布宫许多人）

白宫建筑、红宫建筑……

爬阶梯正式进入布宫后才能真正感觉到藏传佛教的文化与信仰。
其中五世************的灵塔，是宫中最高的灵塔，塔身用黄金包裹，并嵌满各种珠宝玉石，建造中耗费黄金11万两。其它达赖、班禅大师灵塔装饰也同样使用大量黄金和珠宝，可谓价值连城……

后听导游讲现在布宫里面六世************-仓央嘉措祭祀殿是新增加的（他是唯一一个没有灵塔的达赖）

住进布达拉宫
我是雪域最大的王。
流浪在拉萨街头，
我是世间最美的情郎。

布宫里面游客很多，还有朝拜的人，所以里面不能停留太久，门票200需要提前一天预约！

大昭寺，寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

下面的图片是早上在八廓街喝甜茶的拍的……

八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。
大昭寺门票：85元

林芝（平均海拔3100米），西藏真的很大，面积仅次于新疆……
拉萨到林芝行程520公里……林芝很漂亮，3月可以看满山遍野的桃花……（现在是整个西藏地区含氧量最高的地方）

5点就让集合地等大巴车来（早晨起来我有些流鼻血，轻微高反）
早晨大雨，中午要过海拔5018米的米拉山口……

因为是散团，几乎过天就要换导游换司机，同行的人在变化……
（临座她们是坐飞机来的，听她们说在拉萨的时候她们已经有很严重的高反，头痛，想睡觉，呼吸困难的感觉过会就要吸氧气，所以建议来的时候感受一下青藏铁路挺好，回去灰机。）

米拉山是拉萨市与林芝市的分界山口（那个时候米拉山还在下雪）这里风好大，真的冷，我们带的最厚的衣服都穿上了……

过米拉山口后，再经过些许路程就到林芝八一镇了。（具体多长时间有些忘记了）
西藏真的太大了，每到一个地方真的太远了，都是好几个小时的路程……

当天一直在下雨……措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。

位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米……
其它的小景点有英雄树/英雄石、姻缘松景点、布达拉宫神山等，然后就回林芝八一镇住宿……

第二天清晨7点出发去雅鲁藏布江大峡谷，门票价格：公路游290元、水陆联运710元

在佛掌沙丘处短暂处停留，佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。

到大峡谷的时候已经是中午了，团餐，下午车游大峡谷……

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。

因天气原因则没有看到南迦巴瓦峰……据说几月才能偶然看见一次。
下午4点的时候返回米林县住宿，然后同行我们些许年轻人就商量一起吃石锅鸡……
次日则直接回拉萨休息……

翌日早晨边防大厦集合，统一办理边防证（目的地珠峰，路过部分地区已到中印边境，一天检查5/6次身份证件）

先经过雅江河谷然后到羊卓雍措（西藏三大圣湖之一），再到卡若拉冰川（96电影红河谷拍摄地宁静、邵兵主演）……

影片讲述了以20世纪初的中国西藏为背景，演绎了一段汉藏儿女生死相依的爱情故事和并肩抗战的英雄传奇的故事……晚上则住日喀则定日县城。

13日从日喀则到珠峰大本营，晚上住珠峰藏民帐篷……
到大本营后可以选择坐观光车到观景点（车票20）远观珠穆朗玛峰

我们5个年轻选择走路去，走了一个半小时多……
回去也是行走，晚上住藏民帐篷4女2男大通铺，具体就不上图了……

珠峰大本营海拔有5200米，晚上要特别注意高反，次日从珠峰大本营去扎什伦布寺然后返回拉萨市……

扎什伦布寺可与拉萨的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。

扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一，全国重点文物保护单位之一。停留约2小时后反回拉萨。
晚上在拉萨市八廓街和在路上认识的朋友们一起去玛吉阿米餐厅吃饭。

仓央嘉措与玛吉阿米
那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息
那一月 我转过所有经筒 不为超度 只为触摸你的指纹
那一年 我磕长头拥抱尘埃 不为朝佛 只为贴着你的温暖
那一世 我翻遍十万大山 不为修来世 只为路中能与你相遇
那一瞬 我飞升成仙 不为长生 只为佑你喜乐平安

在拉萨市后，次日清晨5点大巴出发到纳木错，念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。
西藏的景点都远，但是都很美，是内地见不到的……

晚上回拉萨市休息，和在路上遇见的朋友们去拉萨的那家酒吧……
翌日骑共享单车去哲蚌寺，离住宿的地方不是很远！先去扎基寺再去哲蚌寺……

扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。

哲蚌寺系黄教六大寺庙之一，原名是吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年创建。

拉萨再停留2日……然后到兰州火车，只是简单的在兰州市区转转，一碗兰州拉面，然后甘南……
从甘南坐大巴到四川阿坝，经过若尔盖草原，再到四川阿坝九寨沟、黄龙
再到四川成都，成都（宽窄巷子、杜甫草堂、武候祠、锦里）再到乐山看大佛，然后峨眉山、都江堰、青城山再到成都……