青海有太多梦中的景象，金黄的花海、耀眼的雪山、似海的碧水，恍然间，以为自己走进一场梦境。

第一天：西宁→湟源峡谷→日月山→倒淌河→共和县→玛多县

沿途可以看到自然风光日月山，又称"赤岭"，是青海省农牧业区的分界线，还可以看到一条倒淌河，倒淌河是由于地壳运动，青藏高原高高隆起，将这条河流的方向改变为自东向西的方向，故称为"倒淌河"。

第二天：玛多→扎陵湖→鄂陵湖→牛头碑

乘车由玛多前往黄河源头牛头碑，途经扎陵湖，鄂陵湖，之后返回玛多县。全天行程约200公里，进黄河源头牛头碑路况较差。扎陵湖的面积为524平方公里，最大水深13.1米，平均水深8米，蓄水量30-40亿立方米，最深点分布在北岸，水下地形不对称，北深南浅。鄂陵湖面积608平方公里，最大水深30.7米，平均水深20米，蓄水量100-120亿立方米。黄河源头牛头碑位于鄂陵湖和扎陵湖两湖之间海拔4610米的措哇尕则山顶上。

第三天：玛多→巴颜喀拉山→曲玛莱

乘车由玛多出发前往曲玛莱，途中经过巴颜喀拉山，途经最高海拔5010米，路况良好，沿途观赏自然风光。巴颜喀拉山属昆仑山脉东延部分，位于青海省中部偏南，蒙古语的意思是"青黑色的山"，西接可可西里山，东接邛峡山和岷山，这里是长江源和黄河流域的分水岭，北麓的约古宗列曲是黄河源的所在地，南麓是长江北源所在地。

第四天：曲玛莱→曲玛河→五道梁保护站

乘车由曲玛莱出发前往不冻泉，途中经过曲玛河乡，沿途观赏自然风光，野生动物。可可西里五道梁保护站附近的野生动植物资源十分丰富，动物有290余种，占全国六分之一，鸟类110余种，占全国四分之一，沿途可以观赏到威猛的野牦牛，形态可掬的藏野驴，精灵可爱的喜马拉雅旱獭，性情温顺的藏羚羊、及大鵟、斑头雁等。道梁保护站是可可西里保护区四个保护站之一，现已迁至2997公里处，是进出保护区的咽喉所在，海拔4680米，距格尔木市256公里。

第五天：五道梁保护站→可可西里腹地库赛湖索→南达杰保护站

乘车由可可西里五道梁保护站的巡山队员带队进入可可西里保护区库赛湖，中午野餐，观赏高原野生动物：藏羚羊，野牦牛，藏野驴等，也可与巡山队员共同感受抓捕盗猎分子的场景。库赛湖是青藏公路往可可西里核心区走的第一个湖，即海拔最低的盐湖，其海拔4440米。往西走，依次经过了面积超过200平方公里的库赛湖、卓乃湖、勒斜武担湖等。

第六天：

格尔木→都兰古墓群→茶卡盐湖

乘车由格尔木出发前往茶卡，途中经过柴达木盆地，抵达茶卡，参观茶卡盐湖。

第七天：茶卡盐湖→青海湖→金银滩→西宁

乘车由茶卡出发返回西宁，途中参观青海湖，金银滩草原，抵达西宁。